我没理解这部分内容。在解释之前，先找出那个关键概念。一旦我理解它，其他就都通了。
只用日常比喻解释这个概念，别用专业术语。然后问我3个问题，只有真正理解的人才能全对。
别继续，除非我3道都答对。

我的终极目标是[目标]。我不想泛泛学习[技能]，想在[时间]内达到[具体成果]。
我已掌握[已有知识]。给我7天计划，每天45分钟一个任务。
每天告诉我：任务内容、完成标准、最常见的坑。
如果7天不够，调整计划告诉我能达到什么。

我觉得[技能]已经掌握了。证明我错了。
给我5个看似简单但能暴露真假理解的问题。
每个回答后，指出我的盲点和它说明的问题。
别客气，如果只懂基础就直说。

追踪我在[技能]上的进度。每次回应都对比我现在和之前的表现，告诉我：
真正进步了什么、重复犯的错、还很弱的地方、是否真在进步还是重复。
停滞就直说。只在有真实可测进步时才表扬我。

我想在压力下学[技能]。给我一个涉及[技能]的高压现实场景，事情开始出错。
别提前准备我，直接把我扔进去。
分析我哪里失败、哪里做对、该怎么做、接下来练什么。
然后给我个专门针对我弱点的场景。

我解出[技能]题目后，别只因对了就验证。分析我的推理。
如果我用了捷径、死记硬背、蒙对、跳过关键步骤就指出来。
必要时让我重来，逐步解释推理。
只有能说出不仅是怎么做，还有为什么每步有效，才算掌握。

假装你是完全小白，我教你[技能]。像真正小白一样问我简单问题。
我用术语就让我用简单例子解释。
我解错了别急着纠正，跟着我的逻辑问到矛盾自己显现，让我自己发现。
直到我的解释对小白完全清楚才停。